Stress reduzieren und Entspannung fördern mit Hypnose:

Wie Sie mehr Entspannung in Ihrem Leben zulassen können

Wir alle leben in einer Zeit, wo es modern geworden ist, Stress zu haben. Je mehr Stress man hat, desto wichtiger fühlen sich viele Menschen. Die Realität schaut aber anders aus: Besonders negativer Stress macht langfristig gesehen nachweislich nicht nur unglücklich, sondern man steht ständig unter Druck und ist emotional unausgeglichener.

Die Lösung zur Förderung der Entspannung:

Das bedeutet konkret:

1. Die Entspannungsphasen werden gefördert - der Bio-Rhythmus des Körpers reaktiviert
2. Der Tag wird effektiver und effizienter genutzt - um bei wenigerem Zeitaufwand mehr herauszuholen
3. Belastende Probleme aus Gegenwart, Vergangenheit und Zukunft werden minimiert
4. Die körperlichen Ressourcen werden mobilisiert (das sind locker 70 % unserer Energiereserven)

Hypnose ist ein effizientes Mittel, um vorhandenen Stress weniger Bedeutung zu schenken, um das Leben trotz vieler Umstände leichter zu sehen und Dinge im Leben so zu ändern, dass sie Ihnen Freude machen. Bereits der Prozess, überhaupt in Hypnose zu gehen, wirkt auf das gesamte Nervensystem sogar mehr beruhigend, als wenn man in einer Tiefschlafphase ist.

Sie bekommen in der Sitzung sowohl in der Hypnose Techniken integriert, die Ihren Stresspegel regulieren können, als auch einfache Selbsthilfetechniken aufgezeigt, wie Sie vorhandenen oder aufkommenden Stress von einem Moment zum Nächsten das negative Gefühl rausnehmen, wodurch Ihr Körper sich wieder einfacher regenerieren darf.

Hypnose Erfahrung: Das sagt Klientin Iris zu den Hypnose Sitzungen (2 min. Video):

P.S.:

Auf Wunsch biete ich Ihnen auch ein kostenloses Erstgespräch an!