Hypnosequiz: Wie gut kann ich hypnotisiert werden?
Grundsätzlich ist jeder psychisch gesunde Mensch in hypnotisierbar (wie bereits hier in der FAQ – Fragen & Antworten zur Hypnose-Kategorie erwähnt). Zusammengefasst gilt als erwiesene Grundregel: Sobald man bereits eine durchschnittliche Intelligenz hat, man außerdem über die Hypnose entsprechend aufgeklärt wurde und anschließend einfach den Anweisungen des Hypnosetrainers folgt, ist es selbst für Kinder einfach, in Hypnose gehen zu können.
Dieses Quiz, das Sie gleich machen werden stammt von dem amerikanischen Hypnotiseur John Weir. Bitte sehen Sie es nicht als eine Art „Hypnosetest“ an, sondern mehr als eine Art Richtwert bzw. Ist-Situation Ihres jetzigen Suggestibilitätslevels, sprich wie gut Sie Ihr Denken auf eine Art und Weise nutzen können, die für eine Hypnose optimal ist.
Egal wie Sie bei den Fragen dann abschneiden, bedenken Sie folgendes: Die Fähigkeit in Hypnose gehen zu können ist jedem Menschen mitgegeben worden und ist ein Teil im Leben eines jeden einzelnen von uns (Stichwort – Alltagsphänomene). Projiziert man das auf eine Hypnosesitzung gibt es diverse Faktoren, die ebenso die Sitzungsqualität steigern können: Zum Beispiel die Kompetenz des Hypnosetrainers, wie gut Sie über die Hypnose aufgeklärt werden, wie stark Sie Ihr Ziel erreichen wollen usw.
Indem man nun auf jeden Klienten individuell eingeht, ist es möglich, an den richtigen Schrauben zu drehen, damit das gewünschte Ziel so einfach wie möglich erreicht werden kann.
Kommen wir nun zum Hypnosequiz:
Wenn ich Bücher lese dir mir gefallen, vertiefe ich mich stark in das Gelesene:
A.) Oft B.) Manchmal C.) Nie
Wenn ich Musik höre, bekomme ich von bestimmten Liedern Ohrwürmer:
A.) Oft B.) Manchmal C.) Nie
Wenn ich zu Orten fahre, die ich bereits gut kenne, fahre ich wie auf "Autopilot" (Gedanken schweifen dabei manchmal ab, ich muss mich nicht zu 100 % auf die Fahrbahn konzentrieren, sondern fahre wie "automatisch"):
A.) Oft B.) Manchmal C.) Nie
Ich träume tagsüber in meinen Gedanken vor mich hin:
A.) Oft B.) Manchmal C.) Nie
Wenn ich mir Filme ansehe, weine ich manchmal oder drücke irgendeine Art von Gefühlen dabei aus:
A.) Oft B.) Manchmal C.) Nie
Am liebsten reise ich mit:
A.) Flugzeug B.) Bahn C.) Das eigene Auto
Ich selbst oder meine Mitmenschen beschreiben mich als kreative Person:
A.) Oft B.) Manchmal C.) Nie
Wie lange dauert es, bis Sie am Abend einschlafen?
A.) > 10 Min. B.) > 30 Min. C.) Mindestens 1 Std.
Wenn Sie Ihre Augen schließen und sich eine nahestehende Person aus Ihrem Leben vorstellen, wie gut können Sie diese wahrnehmen?
A.) Lebhaft und deutlich B.) Sehr verschwommen und ohne Details C.) Überhaupt nicht
Denken Sie an einen schönen Moment aus Ihrer Vergangenheit. Sehen Sie, was Sie dazumal gesehen haben, fühlen Sie, was Sie gefühlt haben, hören Sie, was Sie gehört haben. Schließen Sie, wenn Sie wollen, dabei Ihre Augen. Wenn Sie sich das richtig gut vorgestellt haben, versuchen sie, die positiven Gefühle wieder zu fühlen. Wie gut können Sie die Gefühle von dazumal wiedererleben? A.) Sehr gut B.) Ein bisschen C.) Kaum
Auswertung und Ergebnisse:
Folgende Punkteaufteilung findet hier statt: Für jede beantwortete A-Frage bekommen Sie 10 Punkte, für B bekommen Sie 5 Punkte und für C bekommen Sie einen Punkt! Zählen Sie die Punkte jetzt zusammen und lesen Sie weiter, wie Sie abgeschnitten haben (Klicken Sie dabei auf die unteren Kästchen):
55-100 Punkte:
26-54 Punkte:
0-25 Punkte:
Wollen Sie endlich Ihr Wohlfühlgewicht erreichen oder Nichtraucher werden?
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P.S.:
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