Neben der Raucherentwöhnung durch Hypnose und dem Abnehmen mit Hypnose kann Hypnose für viele andere Anwendungen ebenso eine effektive Stütze sein.

Einige davon sind zum Beispiel:

Unter Hypnose versteht man einen Bewusstseinszustand, der es ermöglicht, direkt mit dem Unterbewusstsein eines Menschen kommunizieren zu können. Hypnose hat nichts, wie manche Hollywoodfilme es präsentieren, mit Schlaf oder Bewusstlosigkeit zu tun, sondern ist mehr wie ein aufmerksamer, verbesserter Lernzustand anzusehen, in dem Sie ständig darüber Kontrolle haben, was passieren soll – das ist immer und bei jedem so. Beinahe jeder Mensch ist hypnotisierbar – einige Ausnahmen bestehen jedoch bei psychischen Störungen, da diese einer Trance hinderlich sein könnten.

In Hypnose verrät man auch keine Geheimnisse, sondern man kann aufgrund der erhöhten Konzentration sogar noch besser lügen, wenn man so möchte. In der Hypnose tut man immer nur das, was der eigenen Moralvorstellung entspricht.

Hypnose ist also ein ganz natürliches Phänomen, das jeder Mensch bereits kennt, wenn man zum Beispiel im Kino sitzt und die Umgebung und die anderen Zuseher im Raum um sich vergisst und regelrecht in den Film hineingezogen wird, oder man mit dem Auto über weite Strecken fährt und sich plötzlich dessen bewusst ist, das man schon fast am Ziel ist, die Strecke aber nicht bewusst wahrgenommen hat, weil man so in Gedanken war. Wer hat da das Steuer übernommen? Das Unterbewusstsein!

Der Vorteil: Es ist grundsätzlich für jeden psychisch gesunden Menschen möglich, in Hypnose zu gehen. Mit Hilfe der Hypnose wird direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert, wodurch gewünschte Veränderungen vorgenommen werden können.

Wir unterscheiden in der Hypnose bei jedem Menschen zwischen dem Unterbewusstsein und dem Bewusstsein. Das Unterbewusstsein ist Ihr Speicher, in dem all die Dinge vorhanden sind, die Sie in Ihrem Leben erlebt haben. All die Erfahrungen, Gefühle und Situationen, von Ihrer Geburt bis in die Gegenwart. Es ist zuständig für Ihre Gedanken, Ihre Gewohnheiten, Ihre Emotionen, Ihre körperlichen Prozesse und es ist für das gesamte Immunsystem zuständig. Das Bewusstsein auf der anderen Seite ist der Teil in Ihnen, der diese Zeilen gerade liest und der analysiert, ob das Geschriebene für Sie und Ihre Weltanschauung einen Sinn ergibt. Das Bewusstsein ist also zuständig für Ihre Willenskraft, Ihr analytisches Denken und es ist der rationale Teil in Ihnen.

Würde man diese beiden Teile in Prozente aufteilen, könnte man sagen, dass das Unterbewusstsein 95 % aller Prozesse ausmacht und das Bewusstsein für nur 5 % aller Vorgänge zuständig ist. Das Unterbewusstsein ist also so gesehen dutzende Male mächtiger als das Bewusstsein.

Ihr Unterbewusstsein steuert beinahe alles, was Sie tun – meistens noch dazu ohne dass Sie es bewusst wahrnehmen!

Denken Sie mal drüber nach: Jede einzelne Bewegung die Sie machen wird von Ihrem Unterbewusstsein gesteuert, meistens ohne dass Sie bewusst die Entscheidung darüber treffen. Sogar wenn Sie jetzt gerade diese Zeilen lesen, werden Sie Ihren Körper vielleicht ein klein wenig bewegen – und selbst diese Bewegungen werden von Ihrem Unterbewusstsein gesteuert.

Während Sie sich darüber bewusst werden, denken Sie darüber nach, dass es ebenso andere Dinge in Ihrem Leben gibt, die Ihr Unterbewusstsein automatisch ausführt. Glauben Sie, es handelt sich dabei nur um positive Dinge, die Sie selbst als Person zufriedener machen? Wir Menschen leben nach automatisierten Mustern, welche uns leider auch negativ zu schaffen machen, sofern ein „negatives Muster“ oft genug wiederholt (bzw. konditioniert) wurde. Diese Automatisierung und das darauf folgende Festhängen an alten, schlechten Gewohnheiten erschwert uns schlussendlich ein bewusstes Ändern dieser Probleme.

Möchte man nun eine Veränderung in seinem Leben bewirken, braucht man entweder eine sehr starke innere (intrinsische) Motivation, die im Einklang mit dem Unterbewusstsein ist, aber für die wenigsten Menschen ist das möglich und das ist auch meist nicht bewusst steuerbar.

Und genau da kommt die Hypnose ins Spiel. Da wir mit der Hypnose erleichterten Zugriff zum Unterbewusstsein haben, ist es möglich, Probleme einfacher zu lösen, wodurch man das Leben führen kann, das man sich wünscht.