Trauerbegleitung bei Verlust und Abschied
Wenn ein geliebter Mensch fehlt, kann sich vieles im Leben verändern
Der Verlust einer nahestehenden Person - etwa eines Elternteils, des Partners, eines Kindes oder eines engen Freundes - kann das eigene Leben tiefgreifend verändern. Plötzlich ist jemand nicht mehr da, mit dem man gesprochen, gelacht oder den Alltag geteilt hat. Dadurch verändern sich Gewohnheiten und Zukunftspläne und selbst alltägliche Dinge können plötzlich schwerfallen.
Es kann Tage geben, an denen der Alltag einigermaßen gelingt, und dann wieder Momente, in denen eine Erinnerung, ein Lied, ein Ort oder ein bestimmter Anlass die Gefühle sehr intensiv zurückbringt.
Trauer ist ein natürlicher Prozess, der bei jedem Menschen anders verlaufen kann. Während manche das Bedürfnis haben, sich zurückzuziehen, suchen andere gerade die Nähe zu vertrauten Menschen. Manche Personen empfinden vor allem eine tiefe Traurigkeit oder Leere. Andere erleben Wut, innere Unruhe, Schuldgefühle oder eine starke Sehnsucht. Auch Konzentration, Schlaf und Energie können in dieser Zeit vorübergehend beeinträchtigt sein.
Vielleicht erleben Sie gerade selbst eine solche Situation und merken, dass Sie mit Ihren Gedanken und Gefühlen nicht so einfach alleine zurechtkommen.
Dann kann es hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen.
Was Sie in der Trauerberatung erwartet
Zu Beginn steht Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt. Ich nehme mir Zeit, zuzuhören und zu verstehen, was Sie beschäftigt. Sie bestimmen dabei selbst, welche Themen Sie ansprechen möchten und in welchem Tempo wir vorgehen. Psychosoziale Beratung kann Ihnen dabei einen Rahmen geben, um Ihre aktuelle Situation zu betrachten, Gedanken zu sortieren und sich mit den Veränderungen auseinanderzusetzen, die der Verlust mit sich gebracht hat.
Hypnose als ergänzende Methode
Wenn es zu Ihrer persönlichen Situation passt und Sie das möchten, kann Hypnose die psychosoziale Beratung unterstützen. Je nachdem, was Sie gerade beschäftigt, können dabei unterschiedliche Schwerpunkte sinnvoll sein:
Wenn Sie noch Fragen haben oder sich Unterstützung im Umgang mit einem persönlichen Verlust wünschen, rufen Sie mich gerne an unter: 0664 / 364 33 20.
Hinweis: Als psychosozialer Berater und Hypnosetrainer stelle ich keine Diagnosen und führe keine Behandlungen von Krankheiten, körperlichen oder psychischen Störungen sowie Schmerzen durch. In diesen Fällen verweise ich an einen Arzt, klinischen Psychologen oder Psychotherapeuten.
