Hypnose Erfahrungen: Wie viele Hypnosesitzungen braucht man zum Rauchen aufhören & Abnehmen mit Hypnose?

Hallo und herzlich Willkommen. Mein Name ist Florian Lindtner, ich bin Hypnosetrainer, Gründer der Praxis Hypnose Waldviertel und heute mit einem neuen Video, einer neuen Frage und zwar, wie man sich das vorstellen kann, wie viele Hypnosesitzungen man in etwa braucht um ein gewisses Problem gelöst zu bekommen.

Und die Antwort ist nicht ganz so einfach auf die Frage, man kann aber grundsätzlich davon ausgehen, dass Hypnose immer eine Kurzzeitanwendung ist. Deswegen habe ich hier links oben eine kleine Statistik eingeblendet, von einer ganz berühmten Studie, wo ganz einfach die Hypnose vergleichen worden ist, mit anderen Therapieformen, wo man ganz einfach das großartige Preis-/Leistungsverhältnis von Hypnose zeigen soll.

Also man kann in etwa davon ausgehen, von zwei bis sechs Sitzungen, dass man da in der Regel einen Großteil der Probleme schon gelöst bekommen kann. Gelockert oder eben von der Wurzel her gelöst. Und ich sage mal so, wenn man jetzt jemanden hat und da können Sie gleich darauf sehen, wenn man jetzt jemanden hat, der jetzt zum Beispiel sage ich mal dreißig, vierzig, fünfzig Hypnosesitzungen anbietet, dann spricht man da in der Regel eher von einem Geschäftsmodell als einem Problemlösungsmodell das eigentlich klientenorientiert sein soll. Also zwei bis sechs Sitzungen sind der Durchschnitt und man kann sich das in etwa so vorstellen:

Bei Raucherentwöhnungen, bei Abnehmen, das sind meine beiden Spezialisierungen, spricht man von Durchschnittswerten von drei bis vier Sitzungen, also in dem Wert sind wir da in etwa. Wenn jetzt aber ein Klient sagt, nach der zweiten Sitzung zu mir: Ja, ich fühle mich schon total sicher, ich brauche keine dritte Sitzung mehr, dann braucht man in der Regel auch keine dritte Sitzung mehr machen, wenn man mir das rechtzeitig Bescheid sagt, es gibt bei mir da keinen Druck, da richte ich mich ganz nach den Klienten. Auf der anderen Seite wiederum – wenn ein Klient sagt, ja ich hätte gerne noch eine Sitzung drauf, einfach zur Festigung, zur Stärkung, machen wir das genauso. Also das ist dann ganz individuell die Geschichte.

Wie schaut das dann unter anderem aus – weil das werde ich auch sehr oft gefragt – wenn man mehrere Probleme gelöst haben möchte. Ich habe zum Beispiel manchmal Klienten die sagen, ja ich würde gerne mit dem Rauchen aufhören und abnehmen und ich würde mich gerne besser konzentrieren können beim Lernen und so weiter, dann in der Regel ist die beste Vorgehensweise die, dass man sich jeweils zuerst Mal um ein Problem kümmert und wenn das aufgelöst worden ist, dann kann man sich um das nächsten kümmern, wenn das dann aufgelöst ist, dann kann man sich wieder um das nächste kümmern. Also es ist nicht zu empfehlen jetzt einfach alles quer durch die Bank zu machen, ist nicht zu empfehlen. Das mache ich persönlich auch nicht mit Klienten, weil es einfach die Erfolgsquote mindert. Also wenn jetzt zu mir jemand kommt und es sagt, ja diese drei Probleme habe ich, dann sollte man sich als Klient zuerst einmal fragen – ok, welches Problem ist mir am wichtigsten? Was ist am wichtigsten, was ich aufgelöst haben möchte? Dann machen wir zum Beispiel mal das – sagen wir die Raucherentwöhnung, machen wir mal unsere drei Sitzungen in etwa, das Kapitel ist in der Regel innerhalb von ein bis zwei Wochen abgehackt. Dann ist meine Empfehlung, dass man dann noch ein paar Wochen wartet und der Klient wirklich felsenfest weiß und Zigaretten ihm völlig gleichgültig sind und wirklich das Thema komplett abgehackt ist, und wenn für ihn das Thema abgehackt ist, erst dann können wir das nächste Thema machen. Zum Beispiel abnehmen. Wobei, bei meinen Raucherentwöhnungen auch ich generell schon Gewichtskontrollsuggestionen miteinwerfe, damit das mit der Gewichtszunahme auch in der Regel kein Thema wird, aber dennoch – wenn danach noch jemand abnehmen möchte, dann kann man eben sagen – ja ok, wir machen uns dann, je nachdem, so ein, zwei, drei Monate später die Abnehmsitzungen aus. Und dann ein paar Monaten nachdem können wir wiederum das andere Problem machen, wie ich vorhin erwähnt habe, Konzentrationssteigerung, oder zum Stressabbau, oder Selbstbewusstseinsprobleme – je nachdem. So individuell geht man da dann ganz einfach vor.

Das war’s soweit wieder im heutigen Video, wenn ihr irgendwelche Fragen habt’s, bitte einfach wieder in die Kommentare schreiben, mir eine E-Mail schreiben, mich anrufen und würde mich dann freuen, wenn wir uns vielleicht mal persönlich kennenlernen oder wir uns am Telefon oder so mal hören, oder ich ganz einfach Ihre E-Mail bekomme und die dann beantworte. Danke für die Aufmerksamkeit und vielleicht bis zum nächsten Video – Tschau!