Hallo und herzlich Willkommen mein Name ist Florian Lindtner, ich bin Hypnosetrainer und Gründer der Praxis Hypnose Waldviertel. Heute ein neues Video und zwar schauen wir uns heute an, was alles mit Kraft der Gedanken möglich ist und damit wir uns heute mal anschauen, was mit unserer Imaginationsfähigkeit alles machbar ist.

Und zwar es ist mittlerweile erwiesen, dass das Unterbewusstsein nicht davon unterscheidet ob etwas gerade real wirklich passiert oder ob wir uns nur etwas in unserer Imagination vorstellen. Dazu möchte ich ein kleines Experiment mit Ihnen machen und sie dazu einladen, damit Sie selbst das am eigenen Körper mal erleben was damit gemeint ist und wie sich sowas anfühlt. Und zwar wenn Sie soweit sind, bitte ich Sie darum dann gleiche Ihre Augen zu schließen. Noch nicht jetzt ich will Ihnen noch kurz was zeigen und zwar das Experiment was wir machen nennt sich das Zitronen-Experiment. Zuerst mal möchte ich, dass Sie sich auf diese Zitronen hier konzentrieren, wunderbar, und wenn Sie dann soweit sind dann einfach mal kurz die Augen schließen, weil mit geschlossenen Augen kann man sich Dinge natürlich noch besser vorstellen, ja. Wunderbar.

Und – konzentrieren Sie sich jetzt nur noch einfach auf meine Stimme – alles andere wird jetzt für ein paar Augenblicke immer gleichgültiger. Und zwar vielleicht wollen Sie noch einen tiefen Atemzug machen – tief und langsam einatmen – und dann langsam wieder ausatmen und ich möchte jetzt, dass Sie sich jetzt vor Ihrem geistigen Auge vorstellen, dass Sie jetzt eine große gelbe Zitrone vor Ihnen haben. Eine gelbe, saure Zitrone. Stellen Sie sich jetzt vor, Sie nehmen jetzt ein Messer und schneiden jetzt diese gelbe, saure Zitrone in zwei Hälften. Sie schneiden langsam die Zitrone in zwei Hälften, haben dann die zwei Zitronenhälften. Dabei quillt vielleicht ein bisschen etwas von dem sauren Zitronensaft runter, Sie sehen dabei das saure Zitronenfleisch, dass drinnen ist, vielleicht steigt dabei auch etwas Zitronengeruch in Ihre Nase und … ich möchte jetzt, dass Sie jetzt eine dieser Hälften nehmen und das sie eine dieser Hälften jetzt langsam zu Ihrem Mund führen vor Ihrem geistigen Auge … ja, führen Sie die langsam zu Ihrem Mund hin und vielleicht spüren und riechen Sie den Zitronengeruch und ich möchte jetzt, dass Sie jetzt vor Ihrem geistigen Auge richtig reinbeißen in diese gelbe saure Zitronen, beißen Sie richtig rein in diese gelbe Saure Zitrone und kauen Sie das saure Fruchtfleisch. Dabei rinnt vielleicht etwas Zitronensaft seitlich an Ihren Mundecken runter und Sie riechen diesen Zitronensaft, Sie schmecken diese saure Zitrone. Sehr schön … wunderbar gemacht Wenn Sie soweit sind, können Sie langsam die Augen wieder öffnen.

Sehr schön, Willkommen zurück. Jeder von Ihnen hat das jetzt gewisser weiße etwas anders erlebt – ich habe Ihnen die Instruktionen gegeben und jeder hat das jetzt erlebt. Was ist da jetzt passiert? Es ist so gewesen, dass meine Instruktion gewisse Gefühle entwickelt haben oder gewisse Körperzustände in Ihnen, weil Sie haben bereits diese Ressourcen der Zitrone in sich, das heißt, Sie wissen bereits, sofern Sie eine Zitrone schon mal gekostet haben, wissen Sie wie sich eine Zitrone anfühlt. Das haben wir jetzt aufgrund unserer Imaginationsfähigkeit und aufgrund Ihrer Vorstellungskraft nochmal reaktiviert und darauf zugegriffen, ja. Jeder hat da wie gesagt etwa anders reagiert. Der eine vielleicht dadurch, dass er sich vom Kopf aus distanziert hat von dem ganzen weil es sauer ist, der andere weil er es Gesicht dabei verzogen hat als würde man gerade in eine echte Zitrone reinbeißen. Ein anderer hat vielleicht sogar körperliche Veränderungen wahrgenommen wie zum Beispiel erhöhter Speichelfluss so als wenn man wirklich real in eine echte Zitrone reinbeißen würde. Ja und dieses kleine Experiment soll uns ganz einfach zeigen, was alles möglich ist mit unserer Vorstellungskraft. Und das alles, was wir uns vorstellen auch schon gewisse Reaktionen in uns auslösen kann und das es daher umso wichtiger ist, wie wir mit unseren Gedanken umgehen, wie wir mit uns selbst sprechen, wie wir mit anderen sprechen weil auch die Dinge dementsprechende Gefühle und Reaktionen auslösen können.

Danke soweit für eure Aufmerksamkeit, wenn euch das Video gefallen hat, würde ich mich wie immer um einen Daumen hoch freuen um ein teilen mit Freunden, die vielleicht ebenso einen Nutzen davon ziehen können, die das Experiment mal für sich machen können und wenn Ihr Fragen dazu habt’s, die Kommentarfunktion nuten, in die Kommentare schreiben und ich wird dann dem ganzen nachkommen. Danke soweit nochmal für die Aufmerksamkeit und vielleicht bis zum nächsten Mal, tschau!

Heute mit der Frage: Was ist Hypnose, was ist Hypnose nicht. Die wichtigsten Fakten in einem kurzen Video jetzt erklärt.

Hypnose ist nicht Bewusstlosigkeit, es ist nicht Schlaf, es geht nicht darum, die Kontrolle abzugeben. Es geht nicht darum, Geheimnisse zu verraten, es geht nicht darum, leichtgläubig, dumm oder naiv zu sein, wenn man hypnotisierbar ist. Es geht nicht um einen Kampf zwischen Hypnotiseur und Klient. Nichts von all diesen Dingen ist wahr.

Hypnose ist in Wirklichkeit ganz etwas Einfaches, was aber so falsch verstanden wird, wie kein anderes Thema überhaupt. Hypnose ist durch Falschinformation, durch Hollywood, Showhypnose in ein ganz ein falsches Licht gerückt worden. Gackern wie ein Huhn, bellen wie ein Hund – Dinge gegen den Moralkodex machen und der Hypnotiseur muss den Klienten gegen seinen Willen in Hypnose bringen und zwingen, so dass der Hypnotiseur den Klient dann völlig umprogrammiert, dass auf einmal die Persönlichkeit des Klienten eine komplett eine andere dann ist.

Nichts von all dem ist natürlich wahr. Das stimmt alles nicht. Hypnose ist nämlich, ein modernes, anerkanntes Verfahren, das in sehr vielen Anwendungsgebieten bereits erfolgreich eingesetzt wird, wo es zahlreiche internationale Studien darüber gibt, die die Erfolgsquote von Hypnose bereits bestätigt haben. Es ist ebenso ein Verfahren, wo es möglich ist, direkten Zugriff zum Unterbewusstsein, also dem Unbewussten, dem unterbewussten Teil eines Menschen zu bekommen, wodurch es möglich ist, ganz einfach die Kapazitäten, die Ressourcen, die Fähigkeiten des Klienten zu mobilisieren, damit ganz einfach eine Problemlösung einfacher erreicht werden kann.

Bei Hypnose geht’s darum, dass es ein erweiterter Lernzustand ist, wo das Lernzentrum aktiviert um eben alte Gewohnheiten leichter zu verlernen und neue Gewohnheiten, gute Gewohnheiten, leichter zu erlernen. Hypnose ist ein Zustand, wo man alles bewusst mitbekommt, was passiert, wo der Klient die Kontrolle darüber hat, was passiert; wo die Aufgabe des Hypnotiseurs diejenige ist, dass er den Klienten anleitet, wie eine Art Bergführer, ihm den einfachsten Weg zu seinem Ziel mit Hilfe von Hypnose zeigt, die Aufgabe des Klienten ist es, diesen einfachen Weg mit dem Hypnotiseur gemeinsam zu gehen und die einfachen Instruktionen und Suggestionen umzusetzen, die der Klient dem Hypnotiseur dann auch gibt.

Es geht ebenso darum in Hypnose, dass es ein sehr angenehmer Zustand ist, meistens, nicht immer, aber meistens, ist es ein angenehmer Entspannungszustand, manche Klienten erklären, dass es ein Zustand der Schwere ist, andere sagen, es ist eine gewisse Leichtigkeit, sehr viele sagen, sie fühlen sich als hätten sie eine gewisse, einen Art Wattewand um sich geballt, kann man so sagen. Aber es ist ein sehr sehr angenehmer Zustand, der unheimlich regenerativ für Körper, Geist und Seele ist und mit dem es ganz einfach möglich ist, sehr sehr viele Probleme viel einfacher lösen zu können.

Danke soweit wieder für Ihre Aufmerksamkeit – das war’s soweit wieder im heutigen Video. Wenn ihr Fragen habt’s, bitte in die Kommentare schreiben, ich werde dann schauen, dass ich die Fragen dann auch beantworten werde und würde mich freuen, wenn wir uns in einem anderen Video vielleicht wieder einmal sehen. Danke für die Aufmerksamkeit und vielleicht bis zum nächsten Mal – Tschau!