Iris aus Mistelbach war an einem Punkt in ihrem Leben angekommen, an dem sie die Entscheidung getroffen hat, etwas in ihrem Leben zu ändern! Nach etlichen Monaten nach ihrer 3. Sitzung erzählt sie in diesem 2 minütigen Video von ihren Erfahrungen mit Hypnose.
Vor der Hypnose: Schuldgefühle, Schlafprobleme, Nervosität, ein angeschlagenes Selbstbewusstsein
Nach der Hypnose: Mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und wieder einen gesunden Schlaf!
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Anita Baier hatte vor unserer Sitzung keine Vorstellung von Hypnose - wie 95 % meiner Klienten. Sie erzählt nun in unter 2 Minuten ihre Erfahrungen und wie sie damit zur zufriedenen Nichtraucherin wurde - mittlerweile seit über 3 Jahren 🙂
Sie wollen mit dem Rauchen aufhören? Informieren Sie sich hier, wie Sie mit Hypnose viel einfacher zum Nichtraucher werden können!
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Ja hallo, ich bin die Anita Baier, ich komme aus Mühldor, Niederösterreich. Arbeite beim Neuroth. Bin durch meinen Mann eigentlich zum Florian (Hypnose Waldviertel) gekommen. Der hat sich die Homepage angesehen im Internet und der hat gesagt - es wäre nicht schlecht, wenn du nicht mehr rauchst. Gut - gesagt getan. Habe ich angerufen, bin ich zum Florian gefahren. Habe mir mal gedacht - ja, was kommt da auf mich zu, weil Hypnose naja - das sieht man ja nur im Fernsehen und die beißen von der Zitrone ab oder setzen sich auf's Nagelbrett, so habe ich mir halt die Hypnose vorgestellt. Habe ich mir gedacht - oh Gott, es war aber dann im Endeffekt ganz entspannt. Ich bin drei Mal hergefahren und das Geld was ich investiert hab, war super, denn seit 3 Jahren bin ich jetzt Nichtraucher. Mir geht es einfach gut, es ist einfach alles besser geworden. Die Lebensqualität ist anders und ich denke mir, je älter man wird, desto mehr schätzt man das, weil als Jugendlicher ist es glaube ich egal ob ich eine Zigarette rauche oder nicht, so war's bei mir. Und jetzt - ich würde keine mehr rauchen. Im Endeffekt, ja - bin ich glücklich so wie es jetzt ist und dank Florian Nichtraucher.
Uns wird seitens der Regierung - zurecht - gesagt, dass wir in der jetzigen Zeit öfters die Hände waschen und uns nicht so oft im Gesicht berühren sollen, da Viren über die Schleimhäute (zB Mund, Nase, Augen) in unseren Körper gelangen können.
Aber: Das ist leichter gesagt, als getan, da wir bis zu 16 Mal in der Stunde ganz automatisch unser Gesicht berühren, was uns oft nicht mal so bewusst ist.
Hypnose ist eine wunderbare Möglichkeit um schlechte Gewohnheiten leichter abzulegen. Sei es Nägelbeißen zu stoppen, Nichtraucher zu werden, oder damit aufzuhören, sich unnötigerweise zu oft im Gesicht zu berühren.
In dieser Audiohypnose geht es speziell darum, sich der Hände bewusster zu sein, mit den Händen nicht das Gesicht zu berühren und im Allgemeinen in der jetzigen Zeit noch gelassener und achtsamer mit sich und seinen Liebsten zu sein.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Anhören dieser Audio-Hypnose!
Haben Sie noch Fragen oder wollen individuelle 1-zu-1 Unterstützung um Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit erreichen zu können (Rauchen aufhören, abnehmen etc.)? Dann rufen Sie mich gerne an unter +43 664 / 364 33 20 - ich freue mich auf Ihren Anruf!
P.S.: Wenn die Anfahrt weiter weg ist oder eine Anreise nicht möglich ist, sind auch Online-Sitzungen mit Hypnose möglich! Gleiche Effektivität, nur gemütlich von zu Hause aus! Mehr Informationen dazu finden Sie hier: https://www.hypnose-waldviertel.at/online-hypnose-so-funktioniert-es/
Es freut mich, Sie auf meiner Webseite begrüßen zu dürfen und Ihnen dabei zu helfen, ruhiger und gelassener zu werden.
Sich einfach am Tag eine Auszeit von 15-25 Minuten zu gönnen, kann für Sie und Ihr Wohlbefinden ganz entscheidend sein. Die Audioaufnahme auf dieser Seite ist genau dafür gemacht worden.
Für bestmögliche Ergebnisse hören Sie sich diese Audiodatei mit Kopfhörer an.
Übrigens: Diese Aufnahme ist grundsätzlich für jeden geistig gesunden Menschen geeignet und Sie werden sich danach gelassener fühlen. Die einzigen Personen die es nicht anhören sollten, sind jene mit psychischen Erkrankungen oder Epilepsie.
Schnell erklärt - was ist Hypnose, was nicht, wie kann ich das meiste aus der Audioaufnahme herausholen? Hier klicken!
HIER können Sie sich die GRATIS Hypnose herunterladen:
https://www.dropbox.com/s/thxenqlth3b3g6n/Hypnose%20Waldviertel%20-%20Nervosit%C3%A4t%20aufl%C3%B6sen%2C%20Gelassenheit%20f%C3%B6rdern%20-%202020.mp3?dl=0
Als Ergänzung zu dieser Aufnahme kann ich Ihnen wärmstens empfehlen, folgende Strategien in Ihr Leben einfließen zu lassen um Ängste noch weiter zu reduzieren:
1.) 30 Minuten Bewegung am Tag: Körperliche Bewegung hat eine sehr große Auswirkung auf das eigene Wohlbefinden - es ist bewiesen, dass es sich dabei um eine höchst effektive Strategie handelt, um Stress und Ängste zu überwinden.
2.) Sehen Sie die Angst als ein erlerntes Verhalten an: Erinnern Sie sich daran, dass Gefühle von Angst einfach nur ein anerlerntes Verhalten sind, welche in Wirklichkeit nicht zu dem Kern Ihrer Persönlichkeit gehören. Wenn Sie eines dieser unerwünschten Gefühle verspüren sollten, dann versichern Sie sich und holen sich Beweise ein, dass es "da draußen" keine reale, lebensbedrohende Gefahr gibt, sondern ein Großteil der Angst sich in Ihrem Kopf befindet. Je nach Art der Angst ist das entsprechend anzupassen - nehmen wir die jetzige Coronakrise (Stand April 2020). Es ist nicht in Ordnung leichtsinnig zu sein, es bringt aber ebenso nichts in Panik zu verfallen. Es gilt mit offenen Augen durch's Leben zu gehen, für entsprechende Schutzvorkehrungen zu sorgen um auf sich und andere Rücksicht zu nehmen, während man ein Gefühl der inneren Ruhe entwickelt.
3.) Essen Sie drei Mahlzeiten am Tag - entscheiden Sie sich für eine nährstoffreiche Ernährung, reduzieren Sie Ihren Zucker- und Alkoholkonsum: Da Ängste psychosomatisch, also von der Psyche auf den Körper wirken, können Stimulanzien zusätzliche negative Auswirkungen auf diesen haben.
4.) Sorgen Sie aktiv für mehr Momente an Freude in Ihrem Leben: Denn dadurch entstehen neue neuronale Verknüpfungen, mit denen Sie Ihr Gehirn mit den Gefühlen von Freude, Spaß und Gelassenheit "programmieren". Wenn Sie Ihr Gehirn auf die schönen Dinge aufmerksam machen, werden Ihnen diese auch immer öfters auffallen. Das braucht zu Beginn etwas bewusste Lenkung, mit genügend Konditionierung entsteht dann aber ein Automatismus. Sie können das beispielsweise mit der sogenannten "Anker-Technik" integrieren: Immer dann, wenn Sie sich über irgendetwas wirklich gut fühlen, dann legen Sie Ihre Hand an Ihr Herz und fühlen Sie sich rein, wie gut sich das gerade anfühlt. Geben Sie danach Ihrem Geist den Befehl, dass er öfters nach so schönen Dingen Ausschau halten soll und er Ihnen diese ins Bewusstsein bringen soll, oder sagen sie einfach laut: "Ich fühle mich gut." Damit Rekonditionieren Sie Ihr Gehirn und wenn Sie das häufiger machen, werden Sie sich wundern, wie gut Sie sich bereits nach kurzer Zeit fühlen werden.
5.) Sorgen Sie für genügend Schlaf: Qualitativ guter Schlaf ist ganz entscheidend für einen gesunden Körper und Geist. Zu wenig Schlaf kann starke negative Auswirkungen auf Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden haben.
6.) Angst-Ablenkungs-Techniken: Die Energie folgt immer der Aufmerksamkeit. Sich abzulenken, bedeutet, den Fokus für einige Augenblicke auf was anderes zu richten. Damit ist es möglich, plötzlich aufkommende Angstsymptome leichter aufzulösen. Das ermöglicht Ihnen, einen Schritt zurück zu gehen und Dinge aus einer erhöhten, sicheren Perspektive wahrzunehmen. Wenn Sie das für drei Minuten machen, dann werden Sie feststellen, dass plötzlich auftretende Symptome leichter verschwinden können.
Wählen Sie aus einer dieser Ablenkungstechniken:
1.) Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich an Ihrem Wohlfühlort/Urlaubsort, schließen Sie Ihre Augen und stellen Sie sich jedes Detail darüber vor - wie es dort aussieht, wie es sich anfühlt dort zu sein usw.
2.) Zählen Sie mit geschlossenen Augen von 200 in zweier Schritten rückwärts - sollten Sie vergessen bei welcher Zahl Sie waren, machen Sie einfach da weiter, woran Sie sich noch erinnern und erlauben Sie Ihrem Geist abzudriften, wo immer er hin möchte.
3.) Entscheiden Sie sich für eine "aktive Aktivität", sei es spazieren zu gehen wenn das möglich ist, oder drinnen einem Hobby nachzugehen, wie Malen, Zeichnen usw.
Das sind soweit die Dinge, die Sie selbst tun können, um sich gelassener zu fühlen. Wenn Sie weitere Unterstützung benötigen, können Sie mich gerne kontaktieren unter info(at)hypnose-waldviertel.at oder mich anrufen unter 0664 / 364 33 20 - ich freue mich auf Ihren Anruf!
Beste Grüße und bleiben Sie gesund,
- Florian Lindtner
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Adresse:
Hypnose Waldviertel
Schlossplatz 2/1/12
3812 Groß-Siegharts
info(at)hypnose-waldviertel.at
Tel.: 0664 / 364 33 20
Aufgrund der Coronavirus-Krise war in ein paar Monaten im Jahr 2020 ein physisches Treffen nicht möglich. Aber: Raucherentwöhnungen, Abnehmen mit Hypnose oder auch alle anderen Thematiken sind auch mit persönlichem 1-zu-1 Kontakt online möglich. Etwas, das seit vielen Jahren in Ländern wie Amerika, Deutschland und der Schweiz eingesetzt wird, gewinnt nun auch in Österreich aufgrund der jetzigen Lage an Attraktivität.
Wenn Sie mehr wissen wollen über Hypnose online, ich habe hier ein Video für Sie vorbereitet, wo alles näher beschrieben wird:
Ich selbst habe vor ein paar Jahren einige Onlinesitzungen mit Klienten gemacht, die von weiter weg waren und deren Anreise einfach zu lange war (8 Stunden und mehr). Die gängige Aussage der Klienten: "Das hat sich sehr stimmig angefühlt für mich" oder jene, die schon Mal Hypnose erlebt haben sagten "Es fühlt sich genauso an, als wenn ich bei dir wäre." Genauso ist das Feld der Online-Hypnose kein Hokuspokus, es stecken die gleichen wissenschaftlichen Prinzipien dahinter - nur einfach ohne physische Anwesenheit vor Ort, sondern vor der Webcam. Ebenso kenne ich viele Kollegen die international arbeiten - diese setzen dieses Konzept schon seit Jahren erfolgreich um.
Das bedeutet: Man muss sich nur darauf einlassen wollen. Es ist simpel und einfach, selbst wenn man nicht mit der Technik bewandert ist. Alles was man braucht ist eine Webcam, die in jeden Laptop der nicht älter als 10 Jahre ist automatisch eingebaut ist und Kopfhörer. Da Hypnose ein natürlicher Zustand ist, ist es nicht notwendig, dass wir beide im gleichen Raum sein müssen. Die Erfahrung zeigt, dass die Effektivität ebenso die gleiche ist wie physischer Kontakt. Auch wenn es ungewohnt erscheint, bedenken Sie: Ich habe Onlinesitzungen mit Hypnose schon mit Klienten gemacht, die fast 70 Jahre alt waren und die haben das auch hinbekommen, weil es wirklich ganz einfach ist!
Für den Fall der Fälle können Sie sich aber auch gerne einen persönlichen Termin für in ein paar Wochen vereinbaren. Ich bin in der aktuellen Zeit telefonisch erreichbar, sollte ich nicht abheben, rufe ich verlässlich zurück. Meine Nummer: 0664 / 364 33 20 - ich freue mich auf Ihren Anruf!
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Hypnose online - Onlinesitzungen mit Hypnose - Videotranskript
Veränderung mit Hypnose (Video): Schiebe die Neujahrsvorsätze nicht auf nächstes Jahr!
Es ist wieder soweit - neues Jahr, neues Glück?!
Wir Menschen setzen uns Ziele, aber diese zu erreichen ist nicht immer einfach für uns. Haben Sie sich schon Ziele gesetzt für 2020? Diese sollten unabhängig vom neuen Jahr sein, weil Vorsätze oft vorgeschoben werden, etwas erst dann tun zu wollen, was wir Monate oder Jahre davor immer wieder nach hinten geschoben haben. Und ohne TUN - also in's Handeln kommen und einem Willen, die Dinge umzusetzen, fällt man nur wieder in alte Muster zurück - besonders wenn wir dann noch dazu mit Stress konfrontiert werden. Wir müssen ehrlich mit uns sein - den "perfekten" Zeitpunkt, etwas zu ändern, den gibt es nicht. Das ist nur eine Ausrede unseres inneren Schweinehundes, damit wir so bleiben wie wir sind und wir uns nicht ändern müssen.
Hier ein paar Fragen für's neue Jahr, die Sie sich stellen könnten:
Was möchten Sie im neuen Jahr schaffen?
Was möchten Sie im neuen Jahr aus Ihrem Leben verbannen und hinter sich lassen?
Was möchten Sie verändern - gesundheitlich, finanziell, beruflich, beziehungstechnisch, spirituell?
Wollen Sie zum Rauchen aufhören, abnehmen und das Gewicht halten, oder eine andere Gewohnheit verändern?
Was für Dinge machen Sie langfristig glücklicher und wie werden Sie sich fühlen, wenn Sie ihre Ziele erreicht haben?
Eine Möglichkeit, wie Sie Ihre Ziele leichter umsetzen können ist mit Hypnose. Mit Hypnose haben wir die Möglichkeit, die intrinsische Motivation (die "echte" Motivation von innen) zu aktivieren und Sie dabei zu unterstützen leichter dran zu bleiben. Mehr Willenskraft zu haben. Mehr Disziplin zu haben. Mehr Geduld bei der Umsetzung. Wie ein Spitzensportler der mit Mentaltraining seine Ziele leichter erreichen kann, kann Hypnose eine Unterstützung bieten, damit Sie Ihr Ziel endlich erreichen - und halten können.
Wenn Sie noch fragen haben, können Sie mir gerne schreiben oder mich anrufen unter +43664 / 364 33 20 - ich freue mich auf Ihren Anruf!
Ich wünsche Ihnen einen guten Rutsch ins neue Jahr 2020 und lassen Sie dieses Jahr IHR Jahr werden!
Liebe Grüße,
- Florian Lindtner
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Ich werde immer wieder gefragt wie ich eigentlich zur Hypnose gekommen bin. Weil wenn man jemanden fragt "Was machst du beruflich?" kommen allgemein immer Aussagen wie "Tischler, IT-Fachmann, Bäcker ..." etc. Aber die Leute schauen oft verwundert, wenn ich auf die Frage antworte mit "Ich bin Hypnotiseur." Verständlicherweise 🙂
Das Video soll daher mal etwas aufklären, wie ich zum Thema Abnehmen und Raucherentwöhnungen gekommen bin, meine eigene Geschichte die ich mit dem Thema Gewichtsverlust gehabt habe und ebenso meine Motivation, warum ich Menschen mit Hypnose helfe. Florian Lindtner - diesmal von einer etwas emotionaleren Seite! Achtung - 100 % Original mit österreichischem Dialekt 😉
Wir können alles schaffen!
Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch jedes Ziel erreichen kann, wenn er es wirklich will. Jeder von uns hat so viele Dinge gelernt, jeder hat gute Erfahrungen gesammelt, aber auch schlechte, von denen wir gelernt haben, von denen wir gewachsen sind, und wir haben alle Probleme überwunden, wo wir am Anfang nie geglaubt haben, dass wir das schaffen – wir aber es dennoch durchgezogen haben und dann stolz auf uns waren, auch vielleicht unsere Familie stolz war auf uns.
Meine Geschichte: Wie ich erfolgreich abgenommen habe ... es dann aber ins andere Extrem ausschlug!
Bei mir hat alles damit begonnen mit 15 Jahren wo ich mich nicht glücklich gefühlt hab, und ich hab mich komplett ungesund ernährt, hab mit Essen schlechte Gefühle kompensiert wenn ich traurig oder frustriert war. Ich war vom Körperbau fester und war total unzufrieden mit meinem Körper, ich war träge und faul. Ich hab mir auch noch Aussagen anhören müssen wie “Specky”, “Dickerchen” oder “dicke Nudel” an die ich mich bis heute noch erinnere. Und ich hab das solang mitgemacht bis der Schmerz so groß war, dass ich eine Entscheidung getroffen habe und nicht mehr Opfer von meinem Leben war. Ich hab mein Leben in meine Hand genommen um das zu ändern. Ich hab mich in den darauffolgenden Monaten in Sport, besonders Laufen und Ernährung gestürzt und alles gelernt, was es zu dem Thema zu wissen gab. Ich hab dann in den Folgemonaten super abgenommen – nur schlug auch das ins andere extrem aus und bin dann da gestanden mit 48 kg Untergewicht mit 16 Jahren. Meine Eltern haben sich immense Sorgen über mich und meine Gesundheit gemacht. Irgendwelche gut gemeinten Ratschläge hab ich ignoriert weil ich einfach ein gestörtes Selbstbild von mir gehabt hab. Jede Hautfalte (am Arm zupfen) war für mich ein Zeichen “ich war immer noch zu dick”. Nach einigen Jahren hab ich aber das Glück gehabt dass es auf einmal Klick (schnippen) gemacht hat. Ich hab dann mit Kraftsport angefangen und wollte Muskeln aufbauen. Ich hab dann wieder angefangen normaler zu essen und hab dann nach 6 Monaten einen athletischen Körper bekommen, den ich mir schon immer gewünscht hab. Das halte ich mittlerweile seit 10 Jahren ohne Probleme.
Wie ich zur Hypnose kam und was dann passierte
Und vor einigen Jahren bin ich dann durch Zufall zur Hypnose gekommen und war von Anfang an begeistert. Ich hab von da an gewusst – egal was ich dafür machen muss, ich will damit anderen Menschen helfen weils mit Unterstützung einfach viel leichter geht. Und was besonders interessant war, war mein Umfeld – weil als ich gesagt hab dass ich mich mit Hypnose selbständig machen will, wollten mich viele davon abhalten. Aussagen wie “Mit Hypnose selbstständig machen? Du bist ja verrückt!” oder “das funktioniert sicher nicht” waren Gang und Gäbe - aber ich war schon immer ein Sturkopf und wenn ich mir was eingebildet habe, dann hab ichs auch durchgezogen. Ich hab zu dem Zeitpunkt absolut keine Ahnung gehabt, wie Marketing funktioniert, wie Hypnose funktioniert aber ich hab einfach gewusst – ich will das durchziehen! Weil einer meiner größten Ängste ist, mit 70 oder 80 Jahren mal dazusitzen, zurückzuschauen in meinem Leben und zu bereuen, dass ich wirklilch nicht alles gegeben habe in meinem Leben und ich es nicht wenigstens versucht habe.
Zu dem damaligen Zeitpunkt hab ich kein Geld gehabt, und deswegen hab ich mir alles an Marketing, Webseitenaufbau, Selbstpräsentation selbst beigebracht, hab Monate an Arbeit investiert – am Abend vom Fixjob nach Hause und dann noch 5 Stunden bis Mitternacht weitergearbeitet an meinem Traum, jeden Tag.
Ich hab jeden Cent den ich verdient hab und der übrig geblieben ist in den folgenden Jahren in die anerkanntesten Hypnoseausbildungen investiert – und nach vielen Seminaren in Österreich, Deutschland, auch GB und Fernstudienkurse über Amerika hab ich dann den Sprung gemacht und mich gleich hauptberuflich in die Selbstständigkeit reingeworfen. Mittlerweile helfe ich seit Jahren meinen Klienten erfolgreich dabei, ihre Probleme zu lösen. Ich hab mich spezialisiert besonders auf die Bereiche Abnehmen und Rauchen aufhören, wo die Hypnose eine der effektivsten Unterstützungen ist, damit man das Ziel leichter erreichen kann. Ebenso biete ich Hypnoseausbildungen an, bei denen ich Menschen zeige, wie auch sie andere hypnotisieren und helfen können. Und ich bin generell ein sehr perfektionistischer Mensch, kann aber mittlerweile wirklich mit guten Gewissen sagen, dass ich zu einem Experten in den beiden Bereichen geworden bin. Die Praxis läuft super und die Leute sind unendlich dankbar für diese wertvolle Dienstleistung – über 70 % meiner Klienten kommen nur durch Weiterempfehlung von zufriedenen Klienten zu mir.
Warum ist Hypnose so effektiv?
Und vor allem warum Hypnose so gut funktioniert ist interessant, denn: Bewusst wissen wir alle, was wir wollen und was unser Ziel ist. Aber nur das Wissen alleine reicht sehr oft nicht aus. Mit Hypnose haben wir die Möglichkeit, den Filter des bewussten Verstandes zu umgehen und direkt mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren – der Teil in Ihnen, der zuständig ist für all die Gewohnheiten und Automatismen die wir täglich machen – von der Körpersprache wie ich jetzt gestikuliere, der Atmung, bis zu der Körperhaltung wie Sie gerade jetzt sitzen und dieses Video sich ansehen und die unbewussten Bewegungen die Sie machen – das passiert alles unbewusst – außer jetzt, wo ich Ihren Fokus darauf lenk, dann wird's erst bewusst.
Und Interessenten fragen mich auch immer wieder, was für eine Art von Menschen überhaupt zu mir kommen. Und das ist interessant, weil die Klienten die zu mir kommen, sind aus allen unterschiedlichen Sparten – vom Durchschnittsbürger, zum Arzt, bis zum Schuldirektor oder erfolgreichen Unternehmer – jeder hat seine Problembereiche, in denen es oft mit Unterstützung viel leichter gehen kann. Und Sie wissen das selbst auch – wir haben viele Herausforderungen im Leben und sofern Sie ein Problem haben, haben Sie wahrscheinlich auch schon vieles probiert um das zu lösen, sind vielleicht gescheitert und haben es wieder probiert aber eines ist sicher – wenn man erstmal die Faktoren kennt, die entscheidend sind für Erfolg oder Misserfolg, dann ist es viel leichter dieses Ziel zu erreichen was man sich gesetzt hat.
Seit ich mich selbstständig gemacht habe, bereue ich es keinen einzigen Tag, diesen Schritt wirklich durchgezogen zu haben und ich könnte mir nichts schöneres mehr vorstellen. Ich habe selbst vor Jahren nicht geglaubt, dass ich so weit komme wie ich jetzt bin.
Was mir meine Eltern mitgegeben haben:
Ich komme auch nicht aus einer Familie wo meine Eltern selbstständig sind, aber meine Eltern haben mir von der Kindheit an eins mitgegeben, nämlich Liebe, Empathie für andere und vor allem einen Glauben in mich und meine Fähigkeiten, dass ich alles erreichen kann was ich mir vornehmen und sie sind da immer hinter mir gestanden, egal was ich mir in den Kopf gesetzt hab. Und diesen Glauben hab ich in meine Arbeit einfließen lassen. Ich liebe die Arbeit mit anderen Menschen und zu sehen wie sie Erfolg haben – wie sie nach jahrelangen Versuchen es endlich geschafft haben um mit dem Rauchen aufzuhören, ist einfach super - man schenkt damit einem Menschen im Durchschnitt 10 weitere Lebensjahre dazu, das ist wissenschaftlich bewiesen. Und die Auswirkungen auf die eigene Familie sind da immens – man muss da nur weiter denken - wo sich die ganze Familie von den Klienten freut, wo sich die Kinder freuen, dass ihr Papa oder ihre Mama noch viele Jahre mehr da sein werden und die Klienten dann auch selbst mal sehen können, wie ihre Enkel groß werden. Oder Leute zu helfen, die ihr Leben lang schon mit Diäten abquälen und die dann endlich einen gesunden Weg gefunden haben, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten.
Ja, Sie können das schaffen!
Und ich bin überzeugt davon, dass Sie aufgrund all Ihrer Erfahrungen die Sie gemacht haben, also die Person die Sie geworden sind, auch diesen Problembereich, der vielleicht jetzt noch bei Ihnen da ist, in den Griff bekommen können. Und wir können Sie genau da abholen, wo Sie gerade sind und Sie Schritt für Schritt dahin bringen, wo Sie hinwollen, damit Sie dieses mal wirklich Ihr Ziel erreichen und Sie auch das Leben leben können, das sie zufrieden macht. Lassen Sei sich nicht einreden von anderen, dass Sie vielleicht “zu willensschwach” sind, oder dass “Ihre Genetik schuld ist”, oder das sie was “nicht können”, das ist Blödsinn. Hunderte meiner Klienten haben schon das Gegenteil bewiesen, egal ob jemand sogar bis zu 70 Zigaretten geraucht hat, oder sogar über 55 Jahre lang geraucht hat. Oder Leute die bis zu 35 kg dann abgenommen haben und es dann auch halten haben können, aber auf gesundem Weg.
Meine Aufgabe ist es, Sie dabei zu unterstützen. Meine Aufgabe ist es, Ihnen den einfachsten Weg zu zeigen, mit dem Sie Ihr Ziel erreichen können. Gehen müssen Sie ihn selbst, aber mit Hilfe und richtiger Motivation und Schritt für Schritt Anleitung ist es viel viel leichter möglich, selbst den höchsten Berg zu erklimmen. Ich gebe Ihnen ALLES mit was Sie brauchen, damit Sie diesen Weg gehen können - selbst wenn alles andere bisher gescheitert ist. Was Sie jetzt nur noch mitbringen müssen ist eine Entscheidung – die Entscheidung zu treffen, alles zu geben, um das Leben leben zu können, das Sie sich wünschen. Und ich glaub an Sie, glauben auch Sie an sich, weil Sie können das auch schaffen, davon bin ich überzeugt.
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1 Raum. 20 Sesseln, 20 Teilnehmer. Jeder sitzt mit seinem Sessel zur Wand mit gespannter Blickrichtung an das Ende des Raumes - man kann beinahe eine Stecknadel fallen hören, so still ist es. Ich mitten drin. Vorne steht ein sogenannter Aufstellungsleiter und sein Klient, der sein Anliegen schildert, welches er gelöst haben möchte. Anschließend werden Repräsentanten ausgewählt und im Raum platziert - es fühlt sich an, wie ein Schachspiel, das das momentane Leben der jeweiligen Familie darstellen soll. Anschließend muss der Aufstellungsleiter die Konflikte lösen, die in der Systemik herrschen. Wie funktioniert das?
Beispielszenario: Wir haben einen Mann, der seit Jahrzehnten mit seinem Vater keinen Kontakt mehr hat und dessen Anliegen es ist, wieder Frieden in der Familie herzustellen. Nachdem das Anliegen formuliert wurde, bittet der Aufstellungsleiter den Klienten, sich im Publikum Freiwillige auszusuchen. Wichtig dabei zu wissen - die Probanden die mitmachen, müssen nicht mal zwingend die tatsächlichen Familienmitglieder sein, im Gegenteil: Der Klient sucht sich für diese Konstellation einen Repräsentanten für ihn (den Klienten), einen für seinen Vater und einen für seine Mutter aus. Der Klient geht dabei im Raum herum, fühlt sich hinein, wer am besten seine Familie repräsentieren könnte und danach wählt dieser drei Personen aus. Der Klient legt dann seine Arme auf die Schultern des jeweiligen Repräsentanten um ihm die jeweilige "Rolle" des Familienmitglieds zu übergeben und stellt diesen danach intuitiv an eine bestimmte Stelle im Raum auf. Den Vorgang wiederholt er mit allen drei Teilnehmern.
Alles spielt dabei eine Rolle: Wie ein Repräsentant an seinem Platz steht, ob er den anderen Familienmitgliedern zugewandt, abgewandt, oder gegenüber steht - wie seine Mimik und Gestik ist und wie seine Empfinden und Gedanken sind, die ihm plötzlich durch den Kopf gehen.
Die Aufgabe des Aufstellungsleiter ist es nun, die Konflikte die zwischen den Repräsentanten plötzlich intuitiv hochkommen aufzulösen, damit wieder eine geregelte Familienstruktur hergestellt werden kann. Es wird herausgefunden, ob ein Ausgleich, eine Ordnung und/oder Bindungsthemen in Harmonie gebracht werden müssen - das sind die drei Grunddynamiken, die die Basis der Aufstellungsarbeit darstellen.
Ein skurriler Fakt am Rande: Die Teilnehmer die während der Aufstellung mitmachen, empfinden genau die gleichen oder zumindest ähnliche Gefühle, die die jeweiligen Personen der Familie haben - ohne die Familienmitglieder persönlich kennen zu müssen und noch dazu ohne die komplette Hintergrundgeschichte zwingend verstehen zu müssen.
"Wie um Himmels Willen soll das funktionieren?"
Diese Frage stellte ich mir, als ich das erste Mal vor Jahren von Familienaufstellungen gehört habe. Ich bin im Grunde ein rational denkender Mann, der früher unglaublich skeptisch war - aber seitdem ich selbst seit Jahren mit Hypnose arbeite und ich gesehen habe, was alles für großartige Veränderungen im Leben von Menschen möglich sind, verurteile ich nichts mehr, was ich noch nicht intensiv kennengelernt habe. Als aber unsere Seminarvortragende, Astrid Haltmeyer aus Wien (www.aha-erlebnisse.at), das erste Mal während unserer Lebens- und Sozialberater Ausbildung eine Familienaufstellung vorführte, war ich baff. Keine Ahnung wie - aber das funktioniert tatsächlich! Kollegen, die vorher noch lächelnd neben mir saßen, standen plötzlich vorne in der Rolle des Repräsentanten, zitternd mit eiskalten Händen und schilderten wie sie sich fühlten - in der Rolle des jeweiligen Familienmitgliedes, welches aufgestellt wurde.
Ich wollte unbedingt näheres darüber erfahren! Das Gute - unsere Seminarleiterin darf die von der WKO zertifizierte Ausbildung zum Aufstellungsleiter anbieten. Seit ca. einem Jahr dürfen Aufstellungen nur mehr von gut ausgebildeten Personen angeleitet werden - verständlich, da man oft sogar jahrzehntelang andauernde Konflikte direkt an die Oberfläche bringt und diese im Anschluss auflöst. Diese Ausbildung fand zu meinem Glück sogar schon im Februar 2019 statt und ich dachte mir, das wäre gleich eine wunderbare Ergänzung zu meinen bisherigen Hypnose Fortbildungen um ein weiteres präzises "Werkzeug" im Koffer bei mir zu haben.
Welche Probleme können "aufgestellt" werden?
Da gibt es Strukturaufstellungen, wie beispielsweise einen Unternehmer, der gerne in die Struktur seiner Firma sehen will - nämlich woran es genau liegt, dass die Kundenanfragen seit einigen Wochen rapide zurückgegangen sind. Dann ist da noch eine Frau, die gerne wissen möchte, warum sie immer die "falschen" Männer in ihr Leben zieht. Dann noch Mann, der sich immer wieder Ziele setzt, diese aber nie erreichen kann, weil er frühzeitig aufgibt und sich immer wieder selbst sabotiert - und keine Ahnung hat warum.
Die Probleme, die also aufgestellt werden können, sind vielfältig - man kann quasi alles aufstellen was Hand und Fuß hat (und nicht nur das - sogar Unternehmensstrukturen wie vorhin schon erwähnt können genau analysiert und Probleme darin gelöst werden)!
Ist die Ausbildung zu empfehlen - oder nicht?
In diesen Seminartagen haben wir kompakt das wichtigste und notwendigste gelernt, dass wir für die Praxis benötigen. Aber das Kernstück der Ausbildung liegt eindeutig im Umsetzen - das Feingefühl danach bekommt man durch regelmäßiges Tun. Kleiner Hinweis am Rande: Wir (die Teilnehmer) notierten unsere Kontaktdaten und werden wahrscheinlich Aufstellungs-Trainings mit der Gruppe machen, um am Ball zu bleiben - das ist sicherlich notwendig, für jeden, der professionell Aufstellungen anbieten möchte. Die Aufstellungen selbst sind sehr intensiv und man lernt verschiedenste Familiendynamiken kennen. Das Ambiente der Ausbildung war sehr gut. Die Teilnehmer waren sehr aufgeschlossen und freundlich. Auch die Pausenzeiten sind nicht zu kurz - in den Pausen konnte man sich weiters mit Kollegen austauschen und wir wurden mit Kaffee, Kuchen und Mahlzeiten verköstigt - sowas ist sehr selten zu finden bei Seminaranbietern. Ich habe schon einige Seminare von Astrid besucht, aber das zum Aufstellungsleiter ist bis jetzt mein persönlicher Favorit, weil ich da für mich das meiste hab mitnehmen können.
Wo kann man das lernen?
Wer Interesse an Aufstellungsarbeit hat, sei es als Klient, oder an der Ausbildung zum WKO zert. Aufstellungsleiter, dem kann ich Astrid aufgrund ihrer jahrelangen Praxis sehr ans Herz legen! Nähere Infos dazu sind hier zu entnehmen: www.aha-erlebnisse.at/akademie/aufstellungsleitung/
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